2026年05月25日 EDコラムラジニアクリニック　メンズ

EDは何歳から増える？年代別リスクと原因をわかりやすく解説

はじめに

「EDは何歳から増えるの？」
「まだ若いけど大丈夫？」

このような不安を感じている方は少なくありません。

ED（勃起不全）は中高年のイメージがありますが、
実際には20代・30代でも増えている症状です。

本記事では、

• EDが増え始める年齢
• 年代別のリスク
• 若年EDの原因
  をわかりやすく解説します。

EDは何歳から増える？

結論から言うと、

EDは30代頃から増え始め、40代以降で急増します

ただし、近年は生活習慣の影響により
20代でもEDの相談は珍しくありません

当院での実際の傾向（秋葉原エリア）

秋葉原エリアでは、

• 20〜30代：軽度ED・一時的な症状
• 40代以上：慢性的なED

で来院される方が多い傾向があります。

「完全にできない」前の段階で相談される方が増えています。

【年代別】EDのリスクと特徴

■ 20代｜心因性EDが多い

20代のEDは、身体的な問題よりも
ストレスやプレッシャーによるものが中心です。

主な原因：

• 性行為への不安
• 仕事・人間関係のストレス
• 失敗経験によるトラウマ

特徴：

• 日によってできる・できないがある
• 朝立ちはある

一時的なケースが多いですが、放置すると悪化することもあります。

■ 30代｜生活習慣の影響が出始める

30代になると、

血流や生活習慣の影響が出始めます

主な原因：

• 睡眠不足
• 運動不足
• 飲酒・喫煙

特徴：

• 勃起力の低下を感じる
• 維持しづらくなる

「まだ大丈夫」と思って放置する人が多い年代です。

■ 40代｜EDが一気に増える年代

40代はEDが増加するターニングポイントです。

主な原因：

• 血管の老化
• 男性ホルモンの低下
• 生活習慣病（糖尿病・高血圧）

特徴：

• 明らかな勃起不全
• 薬が必要になるケースが増える

■ 50代以降｜慢性化しやすい

50代以降は、

器質性ED（身体的原因）が中心になります。

主な原因：

• 動脈硬化
• 持病の影響
• 服用薬の副作用

特徴：

• 自然回復しにくい
• 治療なしでは改善が難しい

若いのにEDになる理由

最近増えているのが「若年ED」です。

よくある相談

• 「たまにできないことがある」
• 「最初は大丈夫だけど途中でダメになる」
• 「遊びに行くとできるが、彼女だとうまくいかない」

主な原因

① ストレス・プレッシャー

心理的な影響が非常に大きいです。

② スマホ・AVの影響

刺激に慣れすぎることで
実際の性行為で反応しづらくなるケースがあります。

③ 生活習慣の乱れ

• 睡眠不足
• 食生活の乱れ

若くてもEDは十分起こります。

EDは放置するとどうなる？

EDは放置すると

• 症状が悪化する
• 自信喪失につながる
• 性行為を避けるようになる

といった悪循環に入ります。

特に軽度の段階で対処することが重要です。

EDの改善方法

■ 生活習慣の見直し

• 睡眠をしっかり取る
• 運動習慣をつける
• ストレスを減らす

■ 医療機関での治療

EDは医療で改善可能です。

代表的な治療：

• ED治療薬（バイアグラ・シアリスなど）

短期間で効果を実感できるケースが多いです。

当院のED治療について

当院では、

• 男性専門で相談しやすい
• 周囲にバレにくい環境
• 即日処方が可能

といった体制でED治療を行っています。

こんな方が来院されています

• 30代で軽い違和感を感じた方
• 40代で明らかに勃起力が低下した方
• 若くても不安を感じた方

「まだ大丈夫かな」という段階での相談が増えています。

まとめ

• EDは30代から増え始める
• 40代以降で一気に増加
• 20代でも珍しくない
• 年代によって原因が異なる
• 早期対処が重要

よくある質問（FAQ）