2026年05月18日 AGAコラムラジニアクリニック　メンズ 判断基準

抜け毛が増えたらAGA？判断基準と見分け方をわかりやすく解説

はじめに

「最近、抜け毛が増えてきた気がする…」
「これってAGA（薄毛）なの？」

このような不安を感じている方は非常に多いです。

結論から言うと、
抜け毛が増えた＝必ずAGAとは限りません。

ただし、放置すると進行するケースもあるため早めの判断が重要です。

この記事では

• 抜け毛とAGAの違い
• 見分けるための判断基準
• 注意すべきサイン
  をわかりやすく解説します。

AGAとは？簡単に解説

AGA（男性型脱毛症）は、
男性ホルモンの影響によって髪が徐々に薄くなる進行性の脱毛症です。

特徴は以下の通りです。

• 前髪（M字）やつむじから薄くなる
• 髪が細くなる
• 徐々に進行する

自然に止まることはほぼありません。

抜け毛が増える原因はAGAだけではない

まず前提として、抜け毛には様々な原因があります。

■ 一時的な抜け毛

• 季節の変わり目
• ストレス
• 睡眠不足
• 食生活の乱れ

一時的なものは自然に戻ることが多いです。

■ AGAによる抜け毛

• 継続的に増える
• 髪が細くなる
• 生え際・つむじが薄くなる

こちらは進行性です。

AGAかどうかの判断基準

以下に当てはまる場合は、AGAの可能性があります。

① 抜け毛が3ヶ月以上続いている

一時的な抜け毛は通常1〜2ヶ月で落ち着きます。

3ヶ月以上続く場合は要注意

② 髪が細くなっている

抜け毛だけでなく、

• ハリ・コシがなくなる
• ボリュームが減る

これはAGAの典型的なサインです。

③ 生え際・つむじが薄くなっている

AGAは特定の部位から進行します。

• M字（生え際）
• つむじ

このどちらかに変化がある場合は可能性が高いです。

④ 家族に薄毛の人がいる

AGAは遺伝の影響を受けます。

• 父親
• 母方の祖父

家族歴がある場合は注意が必要です。

⑤ 朝起きたときの抜け毛が増えた

枕につく抜け毛の量が増えている場合、

抜け毛の進行が始まっている可能性があります。

よくある相談（実際の傾向）

当院でもよくあるのが、

「まだ20代だからAGAではないと思っていた」
「抜け毛は増えてるけど、そのうち戻ると思っていた」

というケースです。

実際には、
初期段階で気づかずに進行してしまう方が多いのがAGAの特徴です。

特に秋葉原エリアでは
20〜30代の早期相談が増えている傾向があります。

放置するとどうなる？

AGAは進行性のため、

• 抜け毛が増える
• 髪が細くなる
• 薄毛が広がる

といった形で徐々に進行します。

自然に回復することはほとんどありません。

自分でできるチェック方法

簡単にできるチェックとして

■ 写真で比較

• 3ヶ月前と現在を比較
• 生え際・つむじを見る

■ 抜け毛の質を見る

• 太い毛 → 正常
• 細い毛 → AGAの可能性

AGAだった場合の対処法

■ 生活習慣の改善

• 睡眠
• 食事
• ストレス管理

進行を緩やかにする効果

■ 医学的治療（重要）

AGAは

治療しないと止まりません

主な治療

• フィナステリド
• デュタステリド
• ミノキシジル

当院でのAGA相談について

当院では、初めての方でも安心してご相談いただけるよう

• 男性専門で相談しやすい環境
• 周囲に配慮した対応
• 無理な勧誘なし

で対応しています。

「まだAGAか分からない」という段階でも相談可能です。

まとめ

抜け毛が増えたときのポイントは

• 一時的な抜け毛の可能性もある
• 3ヶ月以上続く場合は要注意
• 髪が細くなる・部位の変化はAGAサイン
• 早めの判断が重要

不安な場合は、早めの確認が大切です。

よくある質問（FAQ）